Итоги марта: бокс

В этом месяце к нам присоединились новые ребята, среди которых есть уже дети с опытом единоборств, и это отлично вписывается в наш подход. В боксе есть всё, что поможет в любом виде рукопашных схваток, поэтому приходят и те, кому нужно подтянуть руки — основной инструмент в боксе. На тренировках мы не забываем про функциональные упражнения, игровые разминки и силовые нагрузки, а также не пренебрегаем теорией: разбираем ошибки, изучаем термины и отвечаем на вопросы. Весь классический набор инструментов всегда с нами — скакалки, мешки, лапы, координационные лесенки и многое другое. Отдельно учим дружить в бою и биться с уважением друг к другу.

Занятия проходят по субботам в 17:00 для детей и подростков от 7 до 18 лет. Подходит как новичкам, так и ребятам с опытом. Ждём ваших детей на ринге!

Помещение предоставлено Департаментом труда и соцзащиты Москвы в рамках программы «Москва — добрый город». Тренировки проводятся при поддержке фонда Президентских грантов.