Будни юных боксёров!

🌟 Будни юных боксёров!

...о том, как они проходят, рассказывает тренер нашего центра Михаил Ивонин: "Наступили теплые дни, начинаем выходить на улицу и тренироваться на свежем воздухе. К упражнениям активно прибавляются игровые элементы: «казаки-наездники», «вышибалы». Первые тренируют выносливость и силу, вторые - реакцию и контроль рефлексов. Комбинируем атакующие и защитные приемы: классика уже в основном изучена и понятна, осталось только наработать ее использование с целесообразностью и быстротой. Время от времени беседуем о назначении боксерской практики: бокс - это, в первую очередь, защита , во вторую - никогда не агрессия. Задирство и провокации стараемся останавливать в самых истоках. Скакалки, мешки, координационные лесенки, лапы и манекены, - все с нами. Работаем, дружим, радуемся".

В целях конфиденциальности, лица детей не публикуются.

При поддержке Фонда президентских грантов